몰입습관1 시간을 자유롭게 쓰는 사람들의 5가지 비밀 – 당신도 가능하다 시간을 자유롭게 쓰는 사람들은 특별한 능력을 타고난 걸까요? 아닙니다. 그들은 단지 효과적인 시간 관리법을 알고 실천할 뿐입니다. 오늘은 누구나 따라 할 수 있는 시간 관리, 생산성 향상, 자기계발, 루틴 만들기의 핵심 팁 5가지를 소개합니다. 실생활에 적용하는 방법과 주의점까지 함께 살펴보세요.1. 하루를 설계하는 ‘골든 타임’ 만들기시간을 자유롭게 활용하는 사람들은 하루의 방향을 정하는 **골든 타임(중요 시간대)**이 있습니다. 보통 아침이나 자기 전 10~30분을 활용하여 하루 계획을 세우고, 중요한 일을 정리합니다.✅ 실천 방법아침에 일어나 10분 동안 오늘 할 일 3가지를 정리한다.자기 전, 하루를 돌아보며 내일의 중요한 일정을 점검한다.스마트폰 알람을 이용해 고정된 시간을 만들고 습관화한다... 2025. 3. 20. 이전 1 다음
